Den brennende varmen om sommeren er som en flammende flamme, steker jorden og tester folks kropper. I en slik sesong bryr Hongqi Instrument Co., Ltd. seg om helsen til sine ansatte og har lansert en aktivitet med temaet "Scientific Summer Relief, Healthy Summer". Det har invitert Mr. Chen Dongqiang, direktøren for Jing'aitang Therapy Center i Yueqing City, til å lære ansatte om heteslag, forebygging og oppløsning.
Før kurset begynte holdt styreleder Zhou Fanglong en tale som understreket viktigheten av ansattes helse for selskapets utvikling, og uttrykte selskapets omsorg og forventninger til ansatte, og fikk dem til å føle selskapets varme.
Deretter startet lærer Chen et spennende kurs. Han introduserte først at hetetroke er delt inn i Yang -varme og Yin Heat, og ga alle en klarere forståelse av hetetokken. I den brennende sommeren kan det å jobbe og trene i høye temperaturer i lang tid føre til solstikk; Overdreven overbærenhet i kald drikke og langvarig eksponering for luft - betingede miljøer kan lett føre til heteslag, noe som gjør det klart at hetetroke ikke bare er en tilstand.
Lærer Chen delte også metoder for å forhindre heteslag i kosthold og dagligliv. Når det gjelder kosthold, spis mer mat som klarer varme og fremmer fuktighet, som vintermelon, bitter kalebass, osv .; I dagliglivet drar ansatte stor fordel av praktiske tips som vanlige rutiner og passende trening.
For metodene for å lindre heteslag, forklarte lærer Chen i detalj driften og anvendelsen av de fem tradisjonelle kinesiske medisinmetodene for å "lindre SHA". Midt i klassen førte lærer Chen også alle til å gjøre de fire første delene av den åtte seksjonen brokade sammen. Alle fulgte lærer Chens bevegelser og beveger seg for å studere nøye. Mens de styrket kroppene sine, kjente de også sjarmen til tradisjonell helsekultur.
Etter å ha forklart hvordan han skulle avlaste heteslag, inviterte lærer Chen en ansatt til å demonstrere metodene og trinnene igjen for å forstå heteslag. Deretter vil alle gjennomgå en - på - en for å sikre at alle kan mestre disse praktiske ferdighetene.
