På ettermiddagen 27. desember ble grasrotaktiviteten med å presentere juridisk og mental helsekunnskap for år 2024 av Yueqing Federation of Trade Unions holdt i konferanserommet til Hongqi Instrument Co., Ltd. Temaet for denne forelesningen handler om helse behandling av diabetes og hypertensjon. Foreleser er Xu Dongfang, sjefssykepleier ved den endokrine avdelingen ved Yueqing People's Hospital. Lærer Xu Dongfang ga først en detaljert forklaring på diabetes. Hun introduserte patogenesen til diabetes på en enkel måte, og påpekte at diabetes er en kronisk stoffskiftesykdom forårsaket av utilstrekkelig insulinsekresjon eller funksjonsfeil, som fører til økning i blodsukkernivået. Hun understreket at diabetes ikke bare påvirker reguleringen av blodsukkeret, men også kan forårsake en rekke komplikasjoner, som hjerte- og karsykdommer, nyresykdom, retinopati, som alvorlig truer helsen og livskvaliteten til pasienter.
Deretter utdypet Mr. Xu de vanlige symptomene på diabetes, inkludert overdreven drikking, spising, vannlating, vekttap osv., og minnet alle om at disse symptomene kanskje ikke er åpenbare og lett å ignorere, så det er viktig å gjennomføre regelmessige blodsukkertester. . Når det gjelder forebygging og ledelse, understreket Mr. Xu viktigheten av livsstilstilpasning som sunt kosthold, riktig trening, vektkontroll, regelmessig arbeid og hvile for forebygging og kontroll av diabetes. Deretter flyttet lærer Xu Dongfang fokus til hypertensjon. Hun forklarte at hypertensjon refererer til et kardiovaskulært syndrom preget av en økning i systemisk arterielt blodtrykk. Langvarig hypertensjon øker risikoen for kardiovaskulære og cerebrovaskulære sykdommer, nyresykdommer og andre sykdommer. Lærer Xu ga en detaljert introduksjon til karakterkriteriene for hypertensjon og de potensielle farene forbundet med ulike nivåer av hypertensjon. Hun påpekte at symptomene på hypertensjon kan omfatte hodepine, svimmelhet, hjertebank, tinnitus osv., men det er også mange pasienter som ikke føler seg tydelige når blodtrykket stiger. Derfor er regelmessig blodtrykksmåling nøkkelen til tidlig oppdagelse og kontroll av hypertensjon. Når det gjelder forebygging og håndtering av hypertensjon, understreker lærer Xu behovet for å redusere natriuminntaket, øke kaliuminntaket, ha et fornuftig kosthold, kontrollere vekten, slutte å røyke og begrense alkoholforbruket, øke treningen og redusere psykisk stress.
Hele kurset er innholdsrikt og godt organisert. Lærer Xu bruker lett forståelig språk og levende metaforer for å transformere kompleks medisinsk kunnskap til lett forståelig informasjon. Både mekanismen for blodsukkerregulering ved diabetes og prinsippet om vaskulær trykkendring ved hypertensjon ble enkel og tydelig under hennes forklaring.
På slutten av kurset svarte Mr. Xu Dongfang tålmodig på ulike spørsmål som ble stilt av personalet, og oppfordret alle til å ta hensyn til sin egen helse, aktivt ta i bruk en vitenskapelig livsstil og forebygge og kontrollere kroniske sykdommer som diabetes og hypertensjon. Dette kurset i helseledelse populariserte ikke bare grunnleggende kunnskap om diabetes og hypertensjon for ansatte, men enda viktigere, vekket alles oppmerksomhet på sin egen helse. Etter kurset ga de ansatte uttrykk for at de hadde hatt stort utbytte, fått en mer helhetlig og dypere forståelse av kroniske sykdommer, og ble mer bestemt på å utvikle en sunn livsstil.
